《察覺：留心你說出來的話》

這是瑪麗安開給我們的第一堂功課。她說話的方式，很特...

《察覺：留心你說出來的話》

這是瑪麗安開給我們的第一堂功課。她說話的方式，很特別，選擇相對簡單的英文字，句子之間隔著思索、停頓、偶爾穿插一些可愛的小動作，讓人聯想起森林裡潺潺的小河，水量不多，流動的聲響如同細小的銀鈴。不像我認識的某些職場老外，一席話說得漂亮文雅，速度快得像急速列車，忙不迭想把你輾壓而過，so, what’s your perspective?我即使看似坦白地回答了對方，心裡是閉鎖的。

留心我說出來的話，這是我在職場上無時無刻都在做的覺察。至少我自以為是這樣。說話，對於我的工作很重要，除了甚麼時候該說些甚麼，也包含了甚麼時候應該保持沉默。

這一個星期，我發現了一個變化，我覺得，我的火氣很大，不太想等別人把話說完，就急著下結論，給做法。

一開始，是一封本無惡意的信件惹惱了我，對方是個年輕人，沒有對上話之前，隔著文字，老覺得你是在命令我嗎。拜託，你哪位，憑甚麼命令我。

我回信的措辭很客氣，嘴裡不停地咬牙咒罵，you bitch，哪天你惹到更大尾的就等著看你怎麼死吧。自己也很驚訝幹嘛生這麼大的氣，不過一個年輕人而已啊。

後來事情解決了，透過視訊，我聽見對方的聲音，就像她的年紀一樣年輕，冷靜有條理，惡意倒是不明顯，頂多是站在事件的核心，想要指揮調度的意圖多了一些罷了。

然而我還是氣不過，直接告訴她，我之前建議這麼做是有原因的(所以請勿指揮我)，類似的事件我也有處理的經驗(還輪不到你告訴我該往哪個方向回應) ，我已經採取了ABC行動，接續我們分工合作，謝謝你(你自求多福吧)。

我不得不說，假面超人我真不是當假的，語氣溫和，還記得道謝，可惜我忘了投射者的氣場逼仄，聽完我的話，對方愣了一下，重新開口時候，語調都有點變了，「呃，對啊對啊我也覺得你提的計畫原本就很完整了啦….。只有一兩個字我是想說可以改一下…。」

分不清楚是腦子還是身體，覺得很爽，也不知道是腦子還是身體，發出嘆息，「妳到底在幹嘛?這樣很沒風度耶。」

我也不知道我在幹嘛。就是覺得，讓我跟你把話跟清楚，術業有專攻，少得寸進尺。

後來的幾場會議也都是這樣，我對著不同的人，懷抱著類似的憤怒，對方的反應也好像差不多，有種不小心碰了一鼻子灰、或是突然炸彈掉在頭上的措手不及。對於這些反應，我感到抱歉嗎?一點點。但我就是想說：這些事情我使不上力、我不建議這麼做、我接續的Schedule都滿了、我不夠資源。

過去這一周，我說的No，比過去十年加起來的還要多。到昨天晚上睡前，我不得不承認，好吧，我就是在害怕。而且我已經害怕很久了。

疫情沒完沒了地喧騰一整年，有專業醫師說就像在出水痘，趕快發一發就沒事了。但發完水痘之後，整個環境再也不是原本習以為常的那一個。我有許多職場上資深的朋友，突然被中輟，要嘛調派去遙遠荒脊的市場，要嘛只能選擇優退。有一兩個很久沒有聯絡、逢年過節仍會彼此祝福的同事，在很短的時間內，從人生中畢業。對於變化都還來不及說甚麼，明天已經又來了。

我所處的環境雖沒有翻天覆地的改變，然而關係未來發展與存亡的前哨戰，早已開打。我的直覺，遠比我的頭腦，更早反應與認知到這件事。我害怕我也會和她們一樣，最後被新鮮的人與新鮮的肝所取代，人生下半場才正要開始，誰曉得還沒暖身足夠就結束，所以，過去我可能願意相忍將就、或含糊忍耐，現在我不願意。如果一個事情的本質，是在浪費時間，那一開始就撕破臉也無所謂，好過浪費大家的時間。

直覺的求存，與當下有關，即使我還做不到完全心無旁鶩，我已經願意在當下表達自己的感受，體會話由真心的快感，完全顯露自己的極端，雖然沒有獲得邀請就脫口而出的話，不見得政治正確，也可能引發衝突或拒絕。

So what呢？能夠察覺與承認話語之後的本心，just be brave to be real me，寫到這裡，我好像比較不害怕了。

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